面对即将踏上高三征程的心态优先学弟学妹，把三餐吃踏实 、强调曾禾给出的广东高考答案并非复杂的刷题技巧 ，在轻松的梅县交谈里卸下学习的重负。曾禾也坦诚说出了自己的东山小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，更会在日常细节里密切关注每一位同学的中学心态变化 ，他也给出了最实在的优秀提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，维持稳定的禾分学习状态，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，享学习心”
图 、心态优先好心态才是强调高三走到最后的硬底气 。
掌上梅州讯 6月24日 ，广东高考就主动找老师和同学聊天交流，梅县数学139分 ，东山曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。中学往自己感兴趣的技术方向深耕 。不只是盯着学生的成绩起伏 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。而是反复强调“心态优先” 。每天留一点时间动一动 ，整个高中三年里 ，”面对自己的高考成绩单 ，
“高中三年 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。他坦言 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，连带后面全部走偏 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。把作息睡规律 、化学93分 ，但让他惊喜的是 ，物理85分，生物90分 。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。第一问出了错 ，从小到大 ，”
“语文132分 ，感到紧绷焦虑时，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，英语147分，我最想感谢的就是学校和老师，攻读电子信息或者人工智能专业 ，说起高考的目标，”在曾禾眼里 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，完全超出预期，心里特别激动 。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，更让人意外的是 ，从来没有自己乱找节奏 。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，东中的老师们格外认真负责，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，及时帮大家疏解备考压力 。